Утренняя йога на башне «Око» Сити. 

Приглашаем вас на занятия йогой на высотной панорамной площадке башни Сити «Око»! С высоты открываются потрясающие виды утренней Москвы, близость к воде создаёт гармоничную атмосферу.

5 июля нас ждёт тишина сонного города и энергетически заряженная медитация на высоте птичьего полёта.

Наше сердце постоянно ведёт нас с помощью сигнала желаний к все большему и большему удовлетворения жизнью. Но если мы долго не слушаем его или полагаемся на стандартные схемы счастья от ума, мы можем постепенно терять контакт с собой, вкус жизни и становится недовольным и апатичными.

Используем статические и динамические упражнения йоги, дыхание, концентрацию и медитацию. Создадим новый уровень сонастройки с реальностью.

На классе мы сначала хорошенько поработаем физически, чтобы перезапустить эндокринную и нервную системы, а также наполнить энергией нижние центры, а потом совершим медитацию-путешествия для исследования настоящих желаний и потребностей нашего сердца, чтобы именно оно вело, направляло и давало нам инсайты.

Преподаватель — Даниил Бочков. 
Одиннадцать лет практики Кундалини йоги. 
Международный сертификат преподавателя кундалини KRI.
Сертификат Сат Нам Расаян.
Основной фокус деятельности — работа с эмоциями, эмоциональный коучинг.

В программе:

• Весёлый разминочный сет для движения энергии и пробуждения нижних центров. (20 мин)
• Мощный основной физический сет для восстановления нервной системы, желания жизни и процветания. (35 мин) 
• Релаксация в звуках гонга (15 мин)
• Глубокая медитация для соединения со своими истинными желаниями и контакта с сердцем. (25 мин)

Занятие длится 2 часа с перерывом на чаепитие. В стоимость включены напитки и угощение. 

Мы проводим занятия в камерных группах и следим за соблюдением дистанции. Все площадки безопасны и имеют соотвествующие разрешения. 

Возьмите с собой: коврик, бутылочку воды, подушку или плед. Оденьтесь удобно. 

В случае дождя занимаемся в башне «Око» в помещении с панорамным видом. Если посетить занятие из-за погодных условий не удастся, сохраните свой билет, и мы предложим вам посетить другое занятие йогой. 

Для связи с организатором: +7 (965) 365-91-39